Häufig gestellte Fragen

1. Für Wen ist die Muskelbox geeignet?

 

Die Muskelbox ist für jeden geeignet, der etwas für seine Muskulatur tun möchte. Ob Neu-oder Wieder-Einsteiger: die Muskelbox enthalt das Wissen, welches du zur Muskulatur haben musst. Dabei wird dir Schritt für Schritt die richtige "Wartung und Pflege" deines Muskels erklärt.

Auch Fortgeschrittene können ihr Wissen und ihr Handwerkszeug rund um den Muskel auffrischen.

2. Ist die Muskelbox auch als Geschenk geeignet?

 

Natürlich kannst du die Muskelbox auch jemanden verschenken, für den du dir ebenfalls eine tolle, fitte und gesunde Muskulatur wünschst.  Warum verschenkst du die Muskelbox nicht einfach zu Weihnachten, zum Geburtstag oder auch einfach einmal so?

Ein nachhaltigeres Geschenk zu finden wird nicht leicht.

3. Gibt es auch eine Muskelbox für Fortgeschrittene und Profis?

 

Die Muskelbox [Expert] ist zur Zeit in Arbeit und wird demnächst erhältlich sein. Hier findet vor allem der erfahrene Sportler und Athlet nützliches und hocheffektiv aufgearbeitetes Wissen für eine maximale Leistungsentfaltung.

Vom Profi für Profis und die die es werden wollen.

4. Kann ich die Handbücher aus der Muskelbox auch einzeln kaufen?

 

Die "original-Muskelbox" Handbücher Muskeltraining, Muskelernährung, Muskelpflege, Motivation und Zeitmanagement gibt es nur als Gesamtpaket in der Muskelbox zu kaufen. Ich möchte, dass du deine Muskulatur gerade als Einsteiger immer ganzheitlich betrachtest und das geht nur wenn du dich wirklich mit den einzelnen Handbüchern im Gesamtkontext auseinander setzt.

Es wird aber schon bald zusätzliche Trainingspläne von mir geben, die auch einzelnen kaufbar sind.

5. Kann ich parallel zum Training der Muskelbox auch noch andere Trainingsmethoden und Übungen absolvieren?

 

Selbstverständlich. Kaum ein Weg ist so flexibel und variabel, wie der zur optimalen Muskulatur. Dennoch findest du natürlich in der Muskelbox alles, was du für das rundum Sorglos -Paket rund um deine Muskulatur benötigst. Sei gespannt.

6. Was sind die Unterschiede der Muskelbox zu einem "typischen" Fitness Programm?

 

Die Inhalte der Muskelbox sind vor allem eines: nachhaltig und einfach. Das Trainingssystem beruht nicht auf "dem innovativem" Konzept, sondern beinhaltet lange etabliertes Fachwissen gepaart mit sehr leichter Anwendbarkeit. Auch wenn du vielleicht hier und da das Gefühl hast, es ist "zu einfach" so sei dir sicher: die Kontinuität wird dir den Erfolg bringen. Transformationen sind schön aber langfristige Ergebnisse mit Gesundheit und körperlicher Zufriedenheit sind hier eben garantiert, ohne das du deine Form ständig wieder verlierst.

 

 

7. Ist die Muskelbox auch für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet?

 

Selbstverständlich. Es gibt nur wenige Gründe, auch medizinischer Art, sich nicht mit den Inhalten der Muskelbox zu befassen und diese anzuwenden. Im Zweifel sollte natürlich eine ärztliche Konsultation vor dem Beginn des Trainings erfolgen, wie es vor nahezu jeder neu aufgenommen Sportart und gesundheitlichen Einschränkungen getan werden sollte.

Merke: Die Inhalte der Muskelbox sind zwar fordernd, aber niemals auf Kosten der Gesundheit. 

 

8. Es heisst ja die Muskelbox. Finde ich dennoch Informationen zu mentalem und geistigem Training?

 

Aber klar doch. No pain. No gain. No brain.

Klingt cool oder? Natürlich steht der Muskel im Fokus der Inhalte der Muskelbox, aber dennoch sollte dir schon jetzt kristallklar einleuchten: Der Muskel beeinflusst das Hirn  und das Hirn den Muskel positiv. Eine Wechselwirkung, die du verstehen wirst, wenn du dich durch das Kapitel Motivation gearbeitet hast. Du brauchst dir also nicht noch 5 weitere Bücher zum Thema mentale Stärke kaufen, denn die bekommst ganz von selbst mit Hilfe deines Muskels.